Hieronnan vasta-aiheet:

Hierontaa varatessa on hyvä olla tietoinen vasta-aiheista, jotka ovat hierontaa rajoittavia tekijöitä. Niiden vuoksi hierontaa voidaan joutua mukauttamaan tai sitä ei voi tehdä ollenkaan tietyille alueille.

Alapuolella lista vasta-aiheista:

-Kuume, flunssa

-Krapula,alkoholi elimistössä

-Tuoreet vammat

-Ihosairaudet, sienitaudit

-Osteoporoosi (ohjeet lääkäriltä)

-Laskimotukokset

-Aktiivisessa vaiheessa oleva reuma

-Verenvuototauti

-Raskaus (ekat 3kk)

-Kasvaimet

-Suurentuneet imurauhaset (kainalo, niska, nivustaive..)

Muistathan mainita ennen hoitoa mahdollisista akuuteista vammoistasi tai sairauksista jotka voivat vaikuttaa hieronnan toteuttamiseen.

-Muista että, minuun voi olla yhteydessä jos jokin asia mietityttää hoitoihin tullessa.

Näin saamme hoidoista tehokkaita ja turvallisia, kiitos!